Впереди экзамены!

Подготовка к экзаменам

 

В экзаменационную пору всегда присутствует психологическое напряжение. Стресс при этом - абсолютно нормальная реакция организма.

Легкие эмоциональные всплески полезны, они положительно сказываются на работоспособности и усиливают умственную деятельность. Но излишнее эмоциональное напряжение зачастую оказывает обратное действие.

Причиной этого является, в первую очередь, личное отношение к событию. Поэтому важно формирование адекватного отношения к ситуации. Оно поможет выпускникам разумно распределить силы для подготовки и сдачи экзамена, а родителям - оказать своему ребенку правильную помощь.

 

отлиновка

Материалы рубрики

 

Подготовка к ЕГЭ. Советы психолога

Как вести себя во время сдачи экзаменов в формате ЕГЭ

Как готовиться к экзаменам. Советы психолога

Стресс во время экзамена

Как одеться на экзамены

Как правильно питаться перед экзаменом

Как справиться с волнением перед экзаменом

Скорая помощь для паникеров

Секреты успеха: психологическая самопомощь в экзаменационный период

Формирование правильных установок для успешной сдачи экзамена